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Come Rassodare la Pelle Dopo il Dimagrimento - wikiHow

Oggi vogliamo parlare di un problema piuttosto comune alle persone che hanno perso molti chili: la pelle cadente dopo il dimagrimento.

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Pelle flaccida dopo la dieta? 7 modi per rassodarla

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Cerca di bere almeno due litri di acqua al giorno o di più a seconda di vari fattori, come clima e tipo di attività fisica svolta.

Per esempio, se trascorri del tempo all'aria aperta in una giornata calda, devi consumare più acqua, superando la quantità giornaliera raccomandata.

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Al contrario, le persone in sovrappeso e obese mantengono questo eccesso di peso per anni, spesso inizia già dall'infanzia o nell'adolescenza. Come risultato, esse perdono parte della loro capacità di retrazione 1.

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Di conseguenza, quando qualcuno perde molto peso, dal corpo pende la pelle in eccesso. In generale, maggiore è la perdita di peso, maggiore è l'effetto della pelle rilassata.

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Here, i ricercatori riferiscono che i pazienti che hanno perso peso chirurgicamente, formano meno nuovo collagene, e la composizione è inferiore rispetto al collagene della pelle giovane e sana 2pelle flaccida pancia dopo dimagrimento4.

I seguenti rimedi naturali possono migliorare la forza e l'elasticità della pelle in una buona misura nelle persone che hanno perso una piccola o moderata quantità di peso.

Alcuni nutrienti sono importanti per la produzione di collagene ed altri componenti per ottenere una pelle sana:.

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Molte creme rassodanti contengono collagene ed elastina. Anche se queste creme possono temporaneamente dare un leggero impulso alla tensione della pelle, le molecole di collagene ed elastina sono troppo grandi per essere assorbite attraverso la pelle.

In generale, il collagene deve essere prodotto dall'interno. Di solito i trattamenti medici o chirurgici, sono necessari per restringere la pelle rilassata dopo una grossa perdita di peso. Coloro che hanno perso una quantità significativa di peso attraverso la chirurgia bariatrica o altri metodi di perdita di peso, spesso richiedono un intervento chirurgico per pelle flaccida pancia dopo dimagrimento l'eccesso di pelle Nella chirurgia di rimodellamento del corpo, viene fatta una grande incisione e viene rimosso l'eccesso di pelle e grasso.

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L'incisione viene suturata poi con punti sottili per minimizzare le cicatrici. Pelle flaccida pancia dopo dimagrimento chirurgici multipli sono solitamente eseguiti su diverse parti del corpo nell'arco di uno o due anni dopo un a grossa perdita di peso. Il tempo di recupero a casa, in genere va da due a quattro settimane.

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Non sono escluse alcune complicazioni della chirurgia come sanguinamento e infezioni. Detto questo, la maggior parte degli studi hanno trovato che la chirurgia snellente del corpo migliora la qualità della vita nelle persone precedentemente obese.

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Tuttavia, uno studio ha riportato che alcuni punteggi sulla qualità della vita, in alcune persone erano diminuiti 232425 Nelle persone che hanno perso una piccola o moderata quantità di peso, la pelle riuscirà probabilmente a rassodarsi da sola nel giro di qualche mese. Questo processo potrà essere accelerato con alcuni rimedi naturali. Questo programma fa in modo di colpire ogni muscolo del corpo per pelle flaccida pancia dopo dimagrimento un fisico ben tonico e scolpito.

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Tuttavia, affinché possiate massimizzare questo effetto, dovete abbinarlo anche ad una dieta sana. In genere nelle donne il grasso localizzato si trova sui fianchi culotte de chevala volte in corrispondenza delle ginocchia, più raramente sulla pancia.

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Lo strato più interno della pelle è costituito da proteine, tra cui il collagene e l'elastina. L'elastina fornisce elasticità e pelle flaccida pancia dopo dimagrimento la pelle a rimanere soda. Durante l'aumento di peso, la pelle si espande per far posto ad una maggiore crescita nella zona addome e altre parti del corpo.

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La gravidanza è un esempio di questa espansione. Fattori Che Influenzano La Perdita Di Elasticità Della Pelle Diversi fattori contribuiscono alla pelle flaccida dopo la perdita di peso: Il periodo di tempo in sovrappeso: In generale, più a lungo è il tempo passato in sovrappeso o obesi, più cadente sarà la loro pelle dopo la perdita di peso a causa della perdita di collagene ed elastina. Quantità di peso perso : La perdita di peso di 46 kg o più, in genere si traduce in una pelle flaccida pancia dopo dimagrimento quantità di pelle click rispetto ad una perdita di pelle flaccida pancia dopo dimagrimento più modesta.

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Vitamina C : La vitamina C è necessaria per la sintesi del collagene e aiuta anche a proteggere la pelle dai danni del sole Acidi Grassi Omega-3 : Un piccolo studio ha rilevato che gli acidi grassi omega-3 presenti nel pesce grasso possono contribuire ad aumentare l'elasticità della pelle Uno studio ha scoperto che le donne che avevano aumentato la loro assunzione giornaliera di acqua, hanno avuto miglioramenti significativi dell'idratazione della pelle e della funzione Utilizzare Creme Rassodanti Molte creme rassodanti contengono collagene ed elastina.

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Scritto da: ABC Team. Potrebbe interessarti anche.

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