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Come rimanere incinta: quali sono i giorni migliori e i fattori determinanti? - IVI

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Concepimento: giorni giusti per rimanere incinta

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Anche la dieta può aiutare la fertilità | Fondazione Umberto Veronesi

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  • La realizzazione del proprio sogno di maternità passa attraverso un percorso di consapevolezza, calcoli e attenzioni che possono incrementare le possibilità di rimanere incinta.
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La realizzazione del proprio sogno di maternità passa attraverso un percorso di consapevolezza, calcoli e attenzioni che possono incrementare le possibilità di rimanere incinta. Anche se spesso la gravidanza è uno stato che molte donne riescono ad ottenere un regime di fertilità in gravidanza con facilità, in altri casi è necessario far ricorso a particolari attenzioni per aumentare le probabilità di avere un bambino.

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Il calcolo del periodo fertile, la frequenza ottimale dei rapporti, la scelta di uno stile di vita sano e la riduzione delle fonti di stress possono avere un effetto positivo determinante su una futura gravidanza. Precauzioni che si rivelano molto importanti soprattutto qualora la donna superi i 40 anni.

Anche la dieta può aiutare la fertilità

I consigli su come rimanere incinta non possono che iniziare dal calcolo del periodo fertile. Secondo questo metodo occorre sottrarre 14 giorni dalla presunta data del futuro ciclo mestruale: questa stima consente di ottenere il probabile giorno centrale del periodo ovulatorio.

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Il metodo, quindi, ha un carattere puramente indicativo e orientativo. I consigli su come rimanere incinta attraverso il calcolo del periodo fertile possono anche comprendere altre due procedure.

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Un altro sistema per individuare il periodo ovulatorio consiste nel calcolo della temperatura basale. La temperatura, invece, diminuisce in prossimità del ciclo mestruale per effetto della degenerazione del corpo luteo.

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Ai fini di questa procedura è necessario misurare la temperatura ogni giorno alla stessa ora. Secondo i ricercatori della Society for Reproductive Endocrinology and Infertility, periodi di astinenza superiori a cinque giorni possono avere un effetto negativo sulla conta spermatica, riducendo il numero di spermatozoi, mentre periodi brevi circa due giorni sono associati a una normale densità spermatica.

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Per incrementare le possibilità di avere un bambino non è sufficiente una corretta dieta alimentare, ma sono necessarie anche altre precauzioni finalizzate a standardizzare lo stile di vita secondo corrette abitudini.

Anche la nicotina produce effetti estremamente dannosi sia per la fertilità maschile, sia per quella femminile.

@balukk io sono sporco dentro? sei pure tu uno di quei vecchiacci tinti che corre dietro le minorenne e prende viagra perche' non gli si alza piu;?!?!? hahah fai ridere! MALATO fatti vedere!!!

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Gravidanza: il concepimento inizia a tavola

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