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Questo è uno dei motivi per cui le bevande zuccherate sono tra gli alimenti più ingrassanti: non contribuiscono alla sazietà e portano a mangiare di più in generale Escludendo quello naturalmente contenuto nella frutta, l'eccesso di fruttosio sottoforma di zuccheri aggiunti crea molti problemi di salute.

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In un certo senso, quindi, la coca-cola italiana, dove viene usato prevalentemente saccarosio, è più sana rispetto alla coca-cola prodotta con sciroppi di mais ad alto contenuto di fruttosio. Quando il fegato assorbe più fruttosio di quanto possa gestire, lo trasforma in grassi.

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Dieta dei tre giorni: ecco cosa mangiare Colazione : il primo pasto della giornata è identico per tutte e tre le giornate, anche se è possibile optare per due soluzioni. La prima vede grammi di latte parzialmente scremato con del caffè zucchero e una fetta biscottata; la seconda, vede tè oppure orzo con un cucchiaino di zucchero e due fette biscottate; Spuntino di metà mattina : kiwi o uno yogurt magro alla frutta; Pranzo : per il primo giorno dovrete mangiare 80 grammi di tonno in scatola o grammi di tonno naturale con verdure e 40 grammi di pane, o in alternativa un pacchetto di cracker.

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Ricetta Coca-Cola: come fare in casa la bevanda. Tutti gli ingredienti

Per il secondo giorno, dovrete mangiare 60 grammi di formaggio spalmabile light o grammi di fiocchi di formaggio. Coca-Cola risponde con Honest!

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I due interventi non dovrebbero essere mai disgiunti. dieta corretta in gravidanza.

Coca-Cola | Fa Male? Fa Ingrassare? Causa il Cancro?

Cosa accade nel corpo se si rinunciasse a bere la Coca Cola? A rivelarlo è uno studio pubblicato sul Time.

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La prima conseguenza è quella di sentirsi meno affamati. Molte bevande zuccherate, tra cui la Coca Cola, utilizzano il cosiddetto "sciroppo di glucosio fruttosio" High Fructose Corn Syrupdannoso per la salute e soprattutto per la linea.

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Poi il corpo apparirebbe più giovane. Proprio come il fumo, dunque, anche lo zucchero, se assunto in questo modo, contribuisce all'invecchiamento.

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Altra conseguenza è la perdita di peso. Un'altra conseguenza del no alla Coca Cola è l'abbassamento delle probabilità di ammalarsi. Infine le ossa saranno più forte e si avrà più energia.

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All'interno dell'intestino lega insieme calcio, magnesio e zinco e questo accelera il metabolismo. Dal momento che la caffeina ha proprietà diuretiche, chi beve potrebbe presto sentire il bisogno di andare in bagno: il calcio, destinato alle ossa, verrà dunque espulso dal corpo, senza essere in alcun modo assorbito. In queste ricorrenti campagne denigratorie della Coca Cola, ci sarà mica lo zampino di qualche produttore di bevande concorrenti, mettiamo di birra?

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