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  • Amate la birra ma non la bevete per paura di ingrassare?
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  • La birra è una bevanda alcolica a base di malto cereale fermentato, poi tradizionalmente aromatizzato con il luppolo. Di birre ne esistono molti tipi, differenti per colore, saporegradazione alcolica e metodo di produzione.

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  • Come tutte le bevande alcoliche, la birra si è guadagnata una cattiva fama, perlopiù ingiustificata. Per il suo contenuto alcolico, si consiglia di limitarne il consumo.
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Trattandosi di un "non alimento" che fornisce esclusivamente " calorie vuote " in seguito capiremo meglio cosa significala risposta dovrebbe essere positiva. In effetti ci sono tutti i presupposti necessari a definire questa bevanda alcolica come ingrassante anche dieta della birra dimagrante non è l'unica.

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La Birra Fa Ingrassare?

Il luppolo, quindi anche la birra, contiene 8-prenilnaringenina, un potente fitoestrogeno. Sono anche presenti: mircene, humulene, xantumolo, isoxantumolo, mircenolo, linalolotannini, resine e alcol 2M2B tert-amyl alcohol.

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La birra, infatti, presenta un passo apporto calorico. Leggete anche: Accelerare il metabolismo: 5 utili consigli.

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Dieta della birra per dimagrire e stare in forma: il menu da abbinare e i cibi da evitare

E questo perché apporta i seguenti benefici ha un bassissimo contenuto calorico e benefici nutrizionali. Potete bere birra analcolica con moderazione senza paura di ingrassare. Ogni birra, nella sua presentazione standard, contiene solo calorie.

La birra abbinata coi cibi giusti può essere inclusa in una dieta dimagrante. Va associata ai grassi e alle proteine di carne e pesce e alle.

Riduce il rischio di problemi cardiovascolari, renali, di ipertensione e favorisce i processi digestivi. Grazie alla sua notevole quantità di acqua e grazie alla presenza di potassio, la birra possiede una nota capacità diuretica.

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Sembrerebbe, infatti, che un consumo moderato di birra abbia effetti benefici sul nostro organismo. Riduce dieta della birra dimagrante rischio di problemi cardiovascolari, renali, di ipertensione e favorisce i processi digestivi.

Grazie alla sua notevole quantità di acqua e grazie alla presenza di potassio, la birra possiede una nota capacità diuretica.

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