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Sentirai un sollievo immediato e sparirà anche il fastidioso prurito. Evita cibi grassi e ricchi di oli, come i salumi, gli insaccati, le salse e i fritti.

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Sarebbe meglio evitare anche gli alimenti potenzialmente irritanti, tra cui le spezie, il peperoncino, gli alcolici e il cioccolato. Ricordati di bere almeno due litri di acqua al giorno, per favorire la naturale eliminazione delle tossine.

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Lava i capelli con questa soluzione. Se necessario, ripeti il lavaggio.

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Utilizza questo metodo una volta ogni 15 giorni. Non devi fare altro che miscelare mezza tazza di acqua calda, meglio se mineralizzata, con due cucchiai di aceto di sidro di mele.

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Mescola bene e utilizza il composto per risciacquare i capelli dopo il lavaggio abituale. Prendi una manciata di foglie di menta, riducila in polvere aiutandoti con il mortaio e falle bollire per almeno 30 minuti.

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Trascorso il tempo necessario, scola le foglie di menta e aspetta che si raffreddino. A questo punto, incorpora due o tre cucchiai di aceto di mele. Mescola bene fino ad ottenere una sorta di pasta.

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