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In compenso i prataioli, gli champignon e i porcini sono ricchi di sali minerali preziosi, come il potassio, il rame, il selenio e il fosforo. Ricordiamoci infatti, che i monaci tibetani seguono una dieta completamente diversa dalla nostra, sono per lo più vegetariani e la cura del corpo, sia dal punto di vista fisico che spirituale, fa parte della loro cultura e viene vista come un funghi tibetani per preparazione dimagrante primario e sacro.

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Indice Articolo: Come nasce?

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Praticare anche solo 30 minuti di camminata veloce ogni giorno è una valida soluzione per tenere sotto controllo il peso. Se all'inizio fatichi a maturare questa dieta, sappi che il tuo organismo impiega circa 20 giorni per abituarsi a questa nuova salutare abitudine di vita.

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Ma che dire di un altro composto presente nel Shiitake, denominato eritadenina? Tale composto è di ausilio nel trattamento di livelli elevati di colesterolo, mentre la lentinina viene utilizzata nel trattamento del cancro.

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Se si estraggono composti del Shiitake impiegando acqua calda e quindi alcol per far precipitare la frazione dei polisaccaridi, la lentinina risulta concentrata ed il prodotto derivante risulta a sua volta efficace nel trattamento del cancro o per la stimolazione del sistema immunitario.

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